皆さん、無理なダイエットをして辛い思いをしていませんか？
私は結婚式の2カ月前に、SNSや口コミで評判の良かった糖質制限をしない、食べた糖質をむしろ活用するサプリ「シュガリミット」に出会い4キロ減に成功しました。
とはいえ、”糖質を活用”ってどういうことだろう？実際飲んだら一気に痩せられて変化があるのかな？といった基本的な疑問がわきますよね。
私も最初は良い口コミを見て期待しつつも、どこか疑いながらシュガリミットを飲み続けてきました。（途中から効果が出たので心配は消えたのですが…）
この経験をふまえて、一人でも不安がなくなればと「我慢せず理想の体型になる方法」を体験レビューとともにまとめていきたいと思います。
※最後に最安値情報もまとめていますので、調べるのが面倒な方は参考にしてみてください♪
目次
シュガリミットって何！？
私がおすすめする「シュガリミット」は、日本初の糖質を活用した痩せホルモン「GLP-1」を増やしてくれるダイエットサプリメント。
シュガリミットのダイエットはとっても簡単！置き換えでもなく制限する必要もなく、いつもの生活にプラスするだけ！
こんなにかわいいパッケージでオシャレにダイエットできちゃいます💛
インスタ映えも抜群！食べることを我慢しなくていいんです💛
ダイエットをしているのに思い通りの体型になっていない人や、糖質制限ダイエットをして辛い思いしている人は是非試してほしい商品です！
でも…本当にそんな努力も我慢もしなくて簡単に痩せられるの？？
そう思って当然です。
人間、「努力しなきゃ痩せない」って思い込みがありますからね。その思い込みをバンバンぶち壊していきましょう！！
まずは気になる口コミを紹介していきますね。
シュガリミットの口コミ
良くも悪くも購入の際に気になるのは買って試してみた人の感想ですよね？良い口コミだけじゃなくて悪い口コミも書いていますので参考にしてみてください。
良い口コミ
女性/32歳
パッケージのインパクトが強くて飲み忘れることなく続けています。
1ヶ月で2キロも体重が減りました。運動したほうが効果があるということだったので、毎日簡単なヨガをするようになったのもあって代謝が上がったようです。
ヨガとシュガリミットを続けてもっと理想の体型を手に入れたいです。
女性/27歳
体重を落としたくて最近ジムに通っています。ジムでプロテインをすすめられましたが気が乗らず、HMBも入ってるパッケージが可愛いシュガリミットを飲んでみることにしました。
今まだ2週間ですが体重が1キロ減って代謝が上がってきてイイ感じ♪
身体も引き締まってきて鏡に映る自分の姿を見るのが楽しみです。
粉末のプロテインを飲むよりこっちの方が、匂いや味を気にすることなく簡単に飲めるのでシュガリミットにして良かった！
女性/44歳
年齢とともに代謝も衰え冷えが気になってきていました。
体重もふえてきていてどうにかしたいと購入してみると、今飲み始めて2カ月ですが冷えが気にならなくなってきました。体重も1キロですが減って効果があったように感じています。
女性/30歳
甘いものが大好きでダイエットできずにいました。
すぐ甘いものを食べてしまう自分を責めて辛い思いをしていたので、糖質を摂ってもいいダイエットが見つかって嬉しい♡
甘いものを食べた後には必ず飲むようになってストレスがなくなりました、ありがとうございます！
女性/39歳
飲み始めて1ヵ月ですが、2キロ減りました。
パッケージも可愛くて持ち運びやすく、味もほとんどしないので飲みやすいです。
会社の若い後輩も「かわい～」と、パッケージに興味津々でした。
もうすぐ同窓会があるのでそれまでにあと3キロ痩せようと運動も取り入れて頑張っています。
良い口コミはパッケージが可愛くて続けられていて、運動も取り入れて体重も減ってきているという内容の嬉しい報告でした。
悪い口コミ
女性/26歳
飲む量や時間帯がはっきり指定されていないので朝飲んだり夜飲んだりしてたら結局飲み忘れるようになった。次第に飲まなくなり気づけば何も変わらず…
解約の電話も長時間待たされてがっかり！
女性/35歳
薬の錠剤を飲むのがもともと苦手なので5粒飲むのが辛いです。
写真では小さく見えたし飲めそうな気がしたんですが、実際飲んでみると飲みづらくて毎回罰ゲームのような気分になるようになってあまり飲まなくなりました。
体重も減りませんし飲むのはやめようと思います。
女性/33歳
パッケージを自分で選べないのが残念でした。
これがいいなと思っていたパッケージではなかったので少しテンションが下がりました。
値段も高いのでもう頼まないかなー。
悪い口コミは良い口コミと逆でパッケージにガッカリだったり錠剤が飲めなかったりで続けられず効果も感じにくい方達でした。
では、どういう人にシュガリミットは向いているのでしょうか。
シュガリミットはこんな人におすすめ
💛甘いものが大好きでやめられない人
甘いものをやめるってとても難しいこと。でも、シュガリミットは糖質活用サプリなので、糖質制限をせずに痩せたい人に向いています。
💛糖質制限ダイエットをしてイライラしている人
私がまさにそういう状況だったのでお勧めします。
無理なダイエットは心にも体にも周りの人にもよくないですよ～
💛最近ジムに通いだした人
ジムに通うということは、ダイエット希望だったり筋肉をつけたい人だったり。
シュガリミットには筋肉を増やすHMBも含まれています。こういう人たちの肉体サポートサプリとしても向いています。
💛オシャレなパッケージでテンションが上がる人
やっぱり見た目からやる気が出るものが一番！って人は、パッケージが可愛いので楽しく続けられますよ。
💛リバウンド経験がある人
シュガリミットはGLP-1の分泌を促進して痩せやすい体質にしてくれる「すいおう」が主成分として入っています。
飲み続けることで痩せやすい体質に改善できることが期待できます。
私は結婚式の2カ月前から飲み始めました。
それまでは糖質制限ダイエットを自己流でしていてうまくいかず、イライラして彼との喧嘩もひどくて婚約解消の危機も訪れました。
（マリッジブルーだったのかな？(;^_^A）
これではいけないと思い、糖質制限をやめて、きれいでかわいい花嫁になる！！と、決めて辿り着いたのがシュガリミットでした。
なぜ私が数あるダイエット商品から「シュガリミット」を選んだのか、辿り着くまでのエピソードを交えながら説明していきますね。
糖質制限ダイエットから糖質活用ダイエットへ
結婚式でウエディングドレスを着るために、少しでも痩せたい思いからごはんを抜いてみたりお菓子を減らしたりスイーツをやめたり…と、私なりに糖質制限ダイエットを頑張っていました。
糖質とは、イモ類や穀類（ごはん、パンなど）、砂糖に多く含まれていて、生きていくエネルギー源となる栄養素です。
これらを制限すると痩せるっていうダイエットが流行っているけど、どうやら間違えた方法だと体調を崩してしまうそうなんです。
間違えた糖質制限ダイエットをすると・・・
イライラする
フラフラする
痩せすぎる
低血糖になる
リバウンドしやすくなる
こんな症状の他にも筋肉量が落ちて骨がスカスカになって骨粗しょう症になる危険性がでてきたり…
間違った糖質制限ダイエットでも体重は減りますが、実は、脂肪が落ちたからではないのです。
糖エネルギーが不足すると、それを補うために筋肉を分解してアミノ酸に変えて脳にエネルギーを送ります。（←食べ物の糖が入ってこないから筋肉を壊して糖をつくっている状態）
その時に水分が必要になるので体内の水分量が減り、体重が落ちるのです。
体内の水分が減ることによる体重減少で、脂肪は減っていないのです。
数字（体重）が減るだけでなんだか体に悪そうですね・・・
糖質の働き
糖質は身体を動かすための主要エネルギー。
脳を動かすエネルギーは100％「糖」です。
糖質を摂らずに脳を正常に保つためには大量のたんぱく質や脂質を摂らなければ維持できなくなってきてしまいます。
すると私の場合、足りないエネルギーを補うように食事でたんぱく質や脂質を多く摂取するようになってしまいました。
もともと筋肉質な体質だったので、益々がっちり体型に…。
痩せるつもりががっちり体型になっては憧れのウエディングドレスをかわいく着こなせません。
「嫁に行く前に遊ぼう！」と、友達からの誘いも多く、沢山食べたいのに糖質制限したり、その反動でドカ食いしてしまって罪悪感に苦しんだり…
我慢をしたダイエットをしてしまった結果、イライラして彼との喧嘩の原因にもなっていたんです。
糖質活用ダイエットのメカニズム
前述したとおり、糖質制限をして痩せていくのは、体内の水分量や筋肉量が減って痩せている場合も多いことがわかりました。
筋肉量が減ると基礎代謝が下がってダイエット前よりも太りやすい体質になってしまう可能性もあります。
これが痩せたとしてもリバウンドしやすい原因です。
そこで、糖質を脂肪燃焼のためのエネルギーに使うというダイエット法が「糖質活用ダイエット」として誕生しました。
糖質を筋肉に送り込んで基礎代謝をアップさせ、脂肪燃焼を促して痩せやすくしてくれます。
つまり、糖質活用ダイエットの燃料は「糖質」になるため、食事で糖質を摂ってもいいのです。
大好きな糖質を摂ってもいいだなんてとってもありがたい～💛
でも、どうして太らないの？
痩せホルモン「GLP-1」で肥満を防ぐ
痩せるためのGLP-1ってホルモンがあることを知ってますか？
GLP-1はだれもが持っている消化ホルモンのひとつです。食事をすると分泌されます。
最近の研究の結果で、痩せている人には消化ホルモンの「GLP-1」の分泌量が、多いことがわかりました。
逆に太っている人はこの「GLP-1」が少ないのです。
GLP-1の働き
1 脳への作用
「これ以上食べないように」と脳に指令を出してくれる。
2 胃への作用
食べたものを通常よりゆっくり腸へ運んでくれる。
それによって糖分が腸でゆるやかに吸収されて急激な血糖値の上昇を防ぎ、肥満を防ぐ。
3 膵臓（すいぞう）への作用
血糖値を下げるインスリンのコントロール。
（※インスリンは血液中の糖をエネルギーに変えて血糖値を下げる唯一のホルモンです。GLP-1は、血糖値が高い場合にインスリンを分泌して正常になるように働きかけてくれます。）
GLP-1の分泌量は個人差があり、この分泌量の差がたくさん食べても太らない人と、運動や食事制限をしてもなかなか痩せない人の差ともいわれています。
つまり、このGLP-1が多ければ痩せ体質になれる！！
GLP-1を増やす方法
では、どうやってGLP-1を増やしていくのでしょうか。４つの方法をあげてみました。
デトックス
GLP-1は、小腸から分泌されるので腸内環境を整えておくことが大事
腸内に老廃物が溜まっている状態だとうまく分泌されません。まずは腸のデトックスから始めましょう。
乳酸菌を摂取する
乳酸菌が腸に届くとGLP-1が分泌されます
腸の動きが悪く、冷えや便秘がある場合も分泌量が減るので発酵食品（ヨーグルト・キムチ・チーズ・味噌）などで乳酸菌を摂ると善玉菌が増えて腸内環境が整います。
食物繊維を摂取する
GLP-1は小腸の下あたりで多く分泌されるホルモンなので、小腸の下あたりを刺激する食物繊維を摂取すれば増やせます
食物繊維（海藻類・根菜類・豆類・イモ類）をしっかり摂りましょう。
青魚に多く含まれるEPAを摂取する
青魚には（サバ・イワシ・アジ・サンマ）GLP-1の分泌を増やすことがわかっています。
特にサバの水煮を食べてる方はGLP-1の分泌量が多く痩せ体質だと言われています。
（※青魚は生で食べるとEPAをより多く摂取できるので刺身で食べると効果的）
以上がGLP-1を増やす方法ですが、実際はダイエットや健康のためにやった方がいいと思い、意識的に取り入れてみても長く続かないことが多いですよね？ついついいつもの食事に戻ってしまう…毎日意識するのは難しい。
そんな人はサプリで補うのがおすすめ。
シュガリミットには、この痩せホルモンGLP-1をサポートしてくれる成分が入っているんです。
痩せ体質になるシュガリミットの成分
糖質を脂肪燃焼のエネルギーに変えるお手伝いをしてくれる、ダイエットサプリ「シュガリミット」。
シュガリミットの特徴は、「脂肪燃焼、脂肪溶解、脂肪排出」による痩身効果です。
特にダイエットに効果のあるメイン成分を簡単にまとめてみました。
すいおう【甘薯若葉（かんしょわかば）】
栄養成分豊富なさつまいもの茎と葉を食べやすく改良して誕生した新しい野菜。
野菜の王様と呼ばれるケールにも匹敵する栄養素。
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富でポリフェノール、ルテインも含まれる。
血糖値改善の機能性があると関心が高まっている。
※すいおうは、特徴的なポリフェノールが抗糖尿病ホルモンGLP-1の分泌を促進させることが学会で発表され、2型糖尿病改善作用があると注目されています。
※糖尿病について気になる方はコチラ
バナスリン
バナバ葉から抽出されたエキスのこと。
豊富な食物繊維で腸内環境を整えてくれる。←基礎代謝が上がり脂肪燃焼効果が活発になり痩せやすい体質になる
食後の血糖値を抑えて筋肉を動かすためのエネルギーに変換させるのを助けてくれます。
HMB
食べ物で体内に取り入れたロイシン（乳製品、豆類、魚介類から摂取）が筋肉や肝臓で代謝されるときにつくられます。
人間の体内における1日の生産量はごくわずかで、食べ物から摂り入れるよりサプリメントとして補うほうが賢明です。
HMBは筋肉量の増加を促進させつつ、筋肉量の減少を抑制する働きがあります。
筋肉をつけて理想のボディラインを手に入れたい人に指示されている成分です。
黒胡椒
血管を広げて血液循環を良くしたり、身体を温めてエネルギー代謝を高めるのでダイエットに効果的。
代謝をアップさせることは痩せ体質になるための必須条件なので重要。
シュガリミットは特にすいおうに注目したサプリメントで、専属契約した農薬不要のすいおうを使用しています。
シュガリミットの原材料
こちらが原材料です。
甘薯若葉粉末、麦芽糖、セレン含有酵母、スピルリナ粉末、バナバ葉抽出物、黒胡椒エキス末、HMBCa、クレアチン/セルロース、二酸化ケイ素、ナイアシン、ショ糖脂肪酸エステル、パンテント酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物
甘薯若葉粉末（かんしょわかばふんまつ）が「すいおう」のことですね。
他にも、約30億年前に誕生した生命力の強いスーパーフードの「スピルリナ」
人間の健康維持に重要なミネラルの「セレン」
多くのスポーツ選手が摂取する「クレアチン」
筋肉に必要な「HMB」「ナイアシン」「パンテント酸」
も、入っています。
シュガリミットの副作用について
シュガリミットにはデトックス作用が強い成分は入っていません。
主に、痩せホルモンのGLP-1を増やすサポートをする成分でできているので、副作用と勘違いされやすい「お腹が緩くなる」という症状はまずないと言えます。
ただ、飲むと薄っすら尿が緑になりました！
これは、ビタミン、ミネラル、食物由来抽出物を摂取した場合に起こる普通の現象で、シュガリミットは緑色だから緑色の尿が出たようですが、健康上に問題はないです、大丈夫！
シュガリミットの食物アレルギーについて
シュガリミットの主な原材料に、「すいおう」があります。
「すいおう」は、さつま芋の茎（くき）や葉の部分を改良したものなので、さつま芋アレルギーをお持ちの方は注意が必要です。シュガリミットを飲んで腹痛や下痢、蕁麻疹（じんましん）が出るという方は、さつま芋アレルギーの可能性があると考えられますので、一旦飲むのをやめて、アレルギー検査をすることをお勧めします。
その他にも、「スピルリナ」でアレルギーが出た報告もあります。シュガリミットを飲んで体調を崩す方はアレルギーの疑いが考えられますので使用を中止したほうが良いでしょう。
シュガリミットってどんな形？においは？
3袋目のシュガリミットはブルーのパッケージが届きました。
届くとやりたくなるお決まりの写真撮影（笑）。
🌸シュガリミットの見た目🌸
緑色で小さめ（5㎜）。お菓子のラムネのような見た目です。袋を開けて嗅いだ匂いはクロレラのような藻（も）の匂いがしました。（飲むときには全然匂いは気になりませんでしたよ！）
私はタブレットを飲み込むのが少し苦手なタイプですが、思っていたよりも簡単に飲み込めました。
シュガリミットの飲み方
🌸飲み方🌸
シュガリミットの飲み方は、1回5粒で、水、又はぬるま湯で飲みます。
1回5粒なので、朝・昼・晩に飲みたい方は1日合計で15粒飲んでもOKです。ただ、1袋に150粒入っているので1日に15粒飲むと…10日で無くなってしまいます💧
効果が出やすい飲み方は、1日1回5粒を飲み続けることだそうです。
サプリメントなのでいつ飲んでもいいのですが、時間を決めておくと飲み忘れを防げます。
食後の糖質を筋肉に送り込むためのサポート成分が配合してあるため、食前に飲むと食事で摂取した糖質に対して効果を発揮しやすくなります。
私は普段、夕食が一番高カロリーなので夕食前に5粒摂るようにしています。ランチやディナーの約束がある時は持って行って食前に5粒飲んでいますよ。
※もっと詳しく飲み方を知りたい方は→【3ヶ月体験談】シュガリミットで痩せる飲み方の秘訣とは！
シュガリミットを飲んでみて悪かった点・良かった点
あくまでも私個人の感想です。
悪かった点
💧調子に乗って食べ過ぎてしまうことがある
💧体重が短期間では落ちない
体質改善するまでに少し時間がかかるので諦めずに飲み続ける根気が必要です。それと、いくら食べても痩せていくわけじゃないので、シュガリミットを飲んでるからと、調子に乗って食べ過ぎてしまうと逆に太ってしまいます。
良かった点
💛2カ月で4㎏体重が減りました♪
💛大好きな炭水化物をストレスなく食べられます
💛友達とのランチで罪悪感なしに美味しそうなパンケーキを頼めました
💛ストレスがなくなって彼との関係も復活
💛身体が引き締まってきて洋服がスルンと入るようになった
💛パッケージが可愛いからダイエットしていることが恥ずかしくない
糖質制限をすることなく、罪悪感なしに美味しいものを食べられて、イライラせずにダイエットできるってとっても幸せですよ(o^―^o)
※シュガリミットの副作用について知りたい方は→【副作用】シュガリミットで蕁麻疹！？口コミから見えた危険性を徹底調査！
‟インスタ映え″おしゃれなパッケージ
口コミでも感想が多かった、おしゃれで可愛い4種類のパッケージ。可愛いからダイエットしてることが全然恥ずかしくない！私も毎回どれが届くのか楽しみなんです💛
SNSでも「インスタ映えする」と話題になっていました♪
パッケージは選べない
毎回違うパッケージが届くのか気になったので、メールで問い合わせてみたところ、「お届けは違うデザインが届きますが、お届けのタイミングによっては稀に同じデザインが届く事もございます。ご了承のほどよろしくお願いいたします。」と、いう返信がきました。
ランダムに送られてきて選べないのでピンクの袋が良かったとか、今回は黄色か～青が良かったんだけどな…と、残念に思う人も出てくるかもしれませんが、ここは福袋を開ける時のような気持ちでいてください（笑）どのパッケージが届くかは毎回お楽しみ⭐
最後に、私は公式から購入していますが、実際どこが一番最安値なのか調査してみました。
シュガリミット最安値店はどこ？
どこで買えば安いか、楽天・Amazon・Yahoo!ショッピング・公式ページで比べて表にしてみました。
| 販売店 | 値段 | 送料 |
| 楽天 | 6,880円（税込み） | 無料 |
| Amazon | 4,300円（税込み） | 無料 |
| Yahoo!ショッピング | 5,490円（税込み） | 無料 |
| 公式ページ | 8,480円（税抜き） | 無料 |
この表を見ると、公式ページからの購入が一番高く見えますが、定期コースにすると逆に一番安く購入することができます。
しかも、今なら初回が送料・手数料のみ（500円+税金）で購入できるし返金保証もついています。
＜スリムアップコース＞
初回無料（送料・手数料500円+税金）
※条件として定期コースに申し込む必要があります
定期コースについて
スリムアップコースは定期的に商品を届けてくれる定期コースです。
シュガリミットの場合、15日周期・20日周期・25日周期・30日周期・60日周期・90日周期があるのでどの周期にするか申し込みの時に決めます。
私は１日に5粒飲むので、30日周期の定期購入をしていて月に１回届きます。
1日に10粒飲む人は1袋150粒入りなので、15日で無くなりますが、15日周期で注文しておけば毎日飲めますよ。
【スリムアップコース初回特別価格】
| 回数 | 値段（税別） | 割引パーセンテージ | 送料・手数料 |
| 1回目 | 無料 | ー | 無料 |
| 2回目 | 6,480円 | 23％ | 無料 |
| 3回目 | 6,480円 | 23％ | 無料 |
| 4回目 | 6,480円 | 23％ | 無料 |
定期コースだと1回目が実質無料で試せて2回目以降もお得に続けられます。
⭐4回の購入総額は19,940円（税抜き）です。
私は結婚式の2カ月前このスリムアップコース初回特別価格の定期購入をしました。
痩せたいけど食べたい！でも、絶対ウエディングドレスを着るんだ！って強い思いからシュガリミットを飲み始めて今3袋目です。
体重は4キロ減って全体的に引き締まった体になりました。
シュガリミットのおかげで、子どもの頃から憧れていた真っ白のウエディングドレスを、理想の体型で着こなせて満足のいく最高の結婚式ができました💛
シュガリミットの定期を解約する方法
シュガリミットの定期コースを申し込むと、自分で解約しない限り届き続きます。
定期の解約をしたい場合は、必ず4回目以降の商品が届いてから、商品と一緒に入っている納品書に記載されている発送日から10営業日以内に電話で解約を伝えます。
🌸定期を解約する3つの方法🌸
①返金保証を使って解約する
②4回目の受け取り後に電話で解約する
③医師の診断書を送って解約する（身体に合わないなどの理由で途中解約する場合）
※もっと詳しく解約方法を知りたい方は→シュガリミットは解約が多い？トラブルの原因はコレだった！
返金保証について
定期コースで購入する方には返金保証制度が付いています。
定期便に申し込んで、最初の商品に一緒に入っている納品書に記載されている発送日から、10営業以内に手続きする必要があります。※連絡しないと返金保証対象外になってしまうので要注意！
～返金保証の対象となる方の条件と注意～
⭐定期コースに初めて申し込む方（リピーターの方は適用されません）であること。
⭐①現品 ②商品パッケージ ③納品書 ④払込受領書 を全て返品すること。※商品を全て飲み切ってしまっている場合は初回返金保証の対象外になります
シュガリミットの会社情報
| 販売業者 | 株式会社libeiro |
| 代表者の氏名 | 塩澤 美和 |
| 住所 | 〒104-0033
東京都中央区新川1-3-3グリーンオーク茅場町7F |
| 電話番号 | 0570-050-888 |
| 支払い方法 | クレジットカード・コンビニ払い（NP後払い） |
| 販売商品 | シュガリミット・めっちゃぜいたくフルーツ青汁・ぜいたくレッドスムージ |
シュガリミットまとめ
🌸糖質は制限ではなく活用しよう
🌸GLP-1で痩せ体質へ
🌸シュガリミットはすいおうが重要成分
🌸可愛いパッケージで自慢しちゃおう
🌸購入は初回分が実質無料で買える公式がお得
いかがでしたか？
努力しなくても我慢しなくても痩せていいんです！！シュガリミットで遠慮なく楽して痩せて理想の体型と生活を手に入れてください💛
以上、憧れのウエディングドレスが理想の体型で着れて、幸せな結婚式ができた私のおすすめダイエットサプリ「シュガリミット」でした！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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